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 Mais en fait tous les sourires se valent-t-ils ? Personnellement, certains m’énervent comme ceux pleins de compassion. Vous voyez, celui de la voisine qui me sourit quand mon fils fait une Ă©norme colĂšre dans la rue. Ou le sourire narquois de celui qui m’observe en train de rater mon crĂ©neau ! D’autres me font un bien fou, celui de mon enfant ou de mon conjoint quand je rentre le soir ! Alors ça me chicotte, quels messages envoie-t-on vraiment Ă  nos interlocuteurs avec nos sourires ? Constat sur le sourire “C’est une vraie bulle de bonheur ! Pour soi, pour les autres, pour la vie ! ” Cette phrase est dite par Philippe Gabilliet, professeur de psychologie sociale. Il est confĂ©rencier et porte-parole de La Ligue des optimistes de France. Nous en avions parlĂ© dans notre 45e podcast “je saisis la chance” Bulle de Bonheur 45. Il dĂ©crit un monde positif, c’est-Ă -dire un monde fait d’optimisme, de confiance, de joie, de courage, d’espoir et de sourire. Ceci par opposition Ă  un monde pessimiste oĂč dominent l’anxiĂ©tĂ©, la tristesse, la faiblesse, l’impuissance, les larmes. Pour le professeur, “l’optimisme, c’est mettre, quand on le peut, la vie sous tension souriante”. Histoire et culture Les anthropologues et les ethnologues affirment que le sourire est une langue universelle. Au vu des connaissances actuelles, il n’existe pas en effet de sociĂ©tĂ©s oĂč le sourire est absent des interactions sociales. Et tant qu’il est authentique, il est gĂ©nĂ©ralement perçu comme un signe positif. Est-ce qu’il est pour autant toujours perçu comme cela ? Non. Il peut arriver qu’il soit connotĂ© nĂ©gativement par une sociĂ©tĂ©. Ainsi, en France, au XIXe siĂšcle, le sourire est considĂ©rĂ© comme une marque de faiblesse. Tous les portraits prĂ©sentent donc des visages marquĂ©s par le sĂ©rieux. C’est un signe de faiblesse de caractĂšre mais aussi de faiblesse morale. Finalement, seuls les imbĂ©ciles sourient. Aujourd’hui, le sourire est donc bien plus qu’une expression, il a une signification. Il envoie un message un message Ă  soi mais aussi aux autres. Tous les sourires se valent-ils ? Non, vous l’imaginez bien ! Sourire d’ange, diabolique, forcĂ©, narquois. Ou encore sourire timide, poli, franc, lumineux
 Les façons de le qualifier sont nombreuses. Ainsi, Ă  un enterrement, vous aurez plutĂŽt tendance Ă  sourire aux personnes Ă©prouvĂ©es par la perte plutĂŽt que de fondre en larme en tombant dans leurs bras. Car vous savez intuitivement que votre douleur est moins intense que la leur. C’est le sourire compatissant. Vous envoyez le message que vous ĂȘtes lĂ , que vous comprenez la personne. Les diffĂ©rentes fonctions du sourire Il a d’abord une origine gĂ©nĂ©tique. Ainsi, les bĂ©bĂ©s sourient dĂšs les premiĂšres semaines. Ce sont des sourires dits rĂ©flexes, suscitĂ©s par un ressenti de bien-ĂȘtre. AprĂšs quelques semaines, le bĂ©bĂ© comprend que celui-ci a une autre fonction, notamment celle de rentrer en relation. C’est ce que nous appelons la fonction sociale du sourire, qui sert essentiellement Ă  l’attraction, Ă  la connexion et Ă  la crĂ©ation de liens. Enfin, il peut manifester un choix de vie je dĂ©cide de sourire Ă  la vie. Cela ne signifie en rien que ma vie est parfaite ou que je fais comme s’il n’y avait pas de problĂšme. Mais plutĂŽt que je rĂ©agis Ă  ce qui m’est donnĂ© de positif. Reflet d’émotions agrĂ©ables Ces diffĂ©rences nous renvoient Ă  la question du sourire authentique Ă©voquĂ© plus haut. Il est celui qui reflĂšte nos Ă©motions agrĂ©ables, et notamment celle de la joie. Il est aussi appelĂ© le sourire de Duchenne, du nom du mĂ©decin neurologue du XIXĂšme siĂšcle, Guillaume Duchenne. Par ses expĂ©riences, il a dĂ©crit et dĂ©taillĂ© la façon dont les sourires faux se diffĂ©rencient de ceux authentiques. Contrairement au sourire forcĂ© qui ne mobilise que notre bouche, le vrai mobilise aussi nos yeux et souvent les joues voire les fossettes pour certains. Duchenne dĂ©montre que la diffĂ©rence s’imprime dans le regard, qui rĂ©vĂšle l’authenticitĂ© Ă©motionnelle. Ce signe est absent dans le faux sourire, qui se dĂ©clenche non pas sous l’effet d’une Ă©motion, mais par la volontĂ© d’accomplir un but prĂ©cis. SĂ©duire, convaincre, attirer, tromper, dissimuler, etc. Paul Ekman, psychologue dont nous vous avons dĂ©jĂ  parlĂ© Ă  propos des Ă©motions Bulle de Bonheur 5 a permis d’en identifier 18 types. Selon lui, si la majoritĂ© d’entre eux est le fruit de notre intention, seul “le sourire de Duchenne est le reflet des Ă©motions de l’ñme”. Il s’exprime certes avec la bouche mais aussi avec le regard. Car c’est lĂ  que se reflĂšte “le bonheur, le bien-ĂȘtre ou la complicitĂ© la plus authentique”. Donc finalement, mĂȘme masquĂ©, sourire peut se voir ! Il est mĂȘme courant de dire qu’un sourire peut s’entendre lors d’une conversation au tĂ©lĂ©phone par exemple. Les occasions de sourire Aujourd’hui, force est de constater que notre environnement peut ĂȘtre peu propice Ă  sourire. Les journaux, les nouvelles tĂ©lĂ©visĂ©es, les rĂ©seaux sociaux crĂ©ent une atmosphĂšre anxiogĂšne oĂč la joie de vivre est peu prĂ©sente. L’anxiĂ©tĂ© gĂ©nĂ©rĂ©e par la pandĂ©mie n’arrange en plus pas les choses. Le contexte a donc un rĂŽle important. N’ai-je pas plus de mal Ă  montrer de la joie quand il pleut ou que le ciel est gris ? Quand j’ai des relations familiales, amicales ou professionnelles compliquĂ©es ? Ai-je le sentiment que le sourire me vient plus facilement quand je peux anticiper des sorties, des rencontres ? Philippe Galibet montre comme il est facile de vivre en mode d’absence, le “no sourire”. Dans ce mode, “on montre ce qui ne va pas, on insiste sur le pire et on met le doute sur le pouvoir de l’action”. C’est-Ă -dire qu’on se ferme aux possibilitĂ©s de changement. Mais finalement, comme pour le bonheur, si l’environnement a une influence 10% seulement pour le bonheur, il ne peut pas ĂȘtre considĂ©rĂ© comme la cause principale d’un mode “no sourire”. Alors, Ă  nous de jouer continuons Ă  ĂȘtre acteur de notre bonheur et de notre vie Bulle de Bonheur 55 ! Changement de regard Alors, si je dĂ©cidais de vivre en “mode sourire” ? Philippe Gabilliet propose de faire le pari de sourire. Au monde, aux autres, Ă  soi-mĂȘme. C’est finalement alimenter la fonction qui manifeste un choix de vie je dĂ©cide de sourire Ă  la vie. Pourquoi ? D’abord parce que les Ă©tudes sont unanimes Ă  ce sujet, cela libĂšre de la sĂ©rotonine et des endorphines, les hormones du bien-ĂȘtre. Cela booste l’humeur, car notre cerveau fait un lien entre le sourire et la bonne humeur. Et puis savez-vous qu’il fait aussi paraĂźtre plus jeune ? une expĂ©rience faite avec des photos de personnes souriantes et de personnes sĂ©rieuses a montrĂ© que l’ñge attribuĂ© aux personnes souriantes Ă©tait systĂ©matiquement en dessous de la rĂ©alitĂ©. Il permet Ă©galement d’afficher sa bienveillance et de crĂ©er du lien. Donc cela est utile d’abord pour nous-mĂȘme. Ensuite, parce que vivre en “mode sourire” est utile aux autres. D’abord grĂące Ă  la fonction sociale qu’il remplit rentrer en lien, rassurer, partager, montrer un signe de reconnaissance, de bien-ĂȘtre
 Sourire Ă  mon enfant qui se rĂ©veille pour lui montrer que je suis heureux de le voir et pour qu’il se sente accueilli. dire bonjour avec un grand sourire Ă  mes collĂšgues de rĂ©union alors mĂȘme que la rĂ©union s’annonce difficile le sujet de la rĂ©union peut-ĂȘtre anxiogĂšne, mais au nom de quoi les participants devraient l’ĂȘtre Ă©galement ? Sourire Ă  mon conjoint quand nous nous retrouvons le soir, ou bien encore Ă  un commerçant qui me tend mon relation Ă  l’autre Le sourire change totalement la relation Ă  l’autre, il permet de relativiser une situation et ainsi Ă©viter d’en faire un sujet anxiogĂšne. Rappelez vous, votre visage traduit votre Ă©tat d’esprit. Il suffit pour cela de penser Ă  l’équipage d’un avion. Le sourire des hĂŽtesses et stewards, leur voix posĂ©e, le calme du commandant de bord quand il annonce des turbulences. Tout cela ne montre en aucun cas de la dĂ©sinvolture ou du mensonge, mais de la maĂźtrise et du professionnalisme. Cela veut dire ne vous inquiĂ©tez pas, on est lĂ  et on assure, on est en sĂ©curitĂ©. Sourire, en particulier face aux difficultĂ©s, c’est se prĂ©parer et prĂ©parer les autres Ă  agir. C’est affirmer sa confiance, a priori dans les forces de chacun et dans la capacitĂ© de tous Ă  crĂ©er du positif. C’est donc faire acte d’espoir et d’optimisme. En pratique Le sourire pour contaminer les autres Comme le bĂąillement, il est contagieux. Plus vous sourirez, plus les autres vont vous imiter. Comme nous l’évoquions, vous pouvez tenter l’expĂ©rience dĂšs le matin au rĂ©veil ! Souriez Ă  la premiĂšre personne que vous verrez, votre conjoint, ou vos enfants. Un bon moyen de sortir d’une routine souvent un petit peu un peu de pratique, l’ambiance gĂ©nĂ©rale du matin va changer. Certains exercices pour booster l’estime de soi prĂ©conisent mĂȘme de sourire Ă  soi-mĂȘme regardez-vous dans le miroir et souriez-vous, vous mĂ©ritez vous aussi de vous faire du bien ! Vous pouvez aussi vous attaquer Ă  la sphĂšre autre que personnelle. Souriez au chauffeur de bus, au passant que vous croisez dans la rue, au vendeur Ă  qui vous achetez quelque chose. Et au travail, adoptez le rĂ©flexe d’aborder les personnes avec un sourire, y compris avec cette collĂšgue qui vous tape sur les nerfs ?! L’impact Certes, sourire en permanence n’est pas simple, mais tout est question de point de repĂšre et de progression. Pour vous, comme pour les personnes que vous cĂŽtoyez, si vous souriez 10% de plus chaque jour, cela aura un impact. En fait, cela ne peut pas vous nuire. Pour Shawn Achor, auteur amĂ©ricain, figure majeure de la psychologie positive et auteur du best seller The Happiness Advantage », plus vous gardez un niveau d’optimisme Ă©levĂ©, plus vous avez de chances de rĂ©ussir. Or, souvenez-vous que le sourire appartient au monde des optimistes ! Shawn Actor prĂ©tend ainsi que “seul 25% du succĂšs des vendeurs est liĂ© Ă  leurs compĂ©tences techniques. Les 75% restants dĂ©pendent de leur optimisme, de leur confiance en eux et de leur capacitĂ© Ă  entrer en connexion avec les autres”. Sourire est donc un outil puissant ! Se forcer Ă  sourire ? Allez fais-moi un sourire ! A un enfant triste ou Ă  un ami qui a le moral dans les chaussettes, il n’est pas rare que nous tentions de lui remettre du baume au cƓur en l’incitant Ă  sourire. Et bien, il semblerait que ce conseil soit loin d’ĂȘtre une si mauvaise idĂ©e. C’est du moins ce que vient de dĂ©montrer une Ă©tude trĂšs rĂ©cente menĂ©e par des psychologues de luniversitĂ© du Kansas aux Etats-Unis. Vous allez me dire que c’est un peu contradictoire avec ce que nous avons dit du sourire de Duchenne ! Et pourtant, l’étude montre que se forcer Ă  sourire pourrait dans certaines circonstances rĂ©duire le stress et aider Ă  se sentir mieux tout comme peut le faire un vrai. Cela renforce d’autres Ă©tudes rĂ©alisĂ©es sur le sourire forcĂ©. Par exemple, dans une Ă©tude publiĂ©e dans le Journal of Pain en 2008, il est montrĂ© que les patients qui se forcent Ă  sourire durant une opĂ©ration douloureuse ressentent moins la douleur que les autres. Une autre Ă©tude menĂ©e par un chercheur de l’UniversitĂ© de Groningen prouve que les sujets dont l’expression faciale est contrainte au sourire par l’utilisation du stylo tenu par les dents sont moins affectĂ©s lorsqu’ils sont soumis Ă  des images stressantes. Le sourire n’est certes pas authentique, mais il sert une bonne intention, celle de nous faire du bien versus le sourire qui sert Ă  dissimuler ou Ă  charmer une personne dans l’intention de l’utiliser. Allez hop, je me lance ! Si je rĂ©sume 1- Le sourire diminue le niveau de stress et libĂšre de la dopamine. 2- Il pousse Ă  aller vers les autres et donne envie aux autres de venir vers nous . 3- Il est contagieux, tout le monde rentre dans un cercle vertueux. A vous de jouer chers auditeurs, 2mn pour trouver une situation pour vous mettre en “mode sourire” ! Essayez et recommencez ! Comme le dit Philippe Gabilliet sourire est une “vraie Ă©nergie renouvelable” ! Elle augmente au fur et Ă  mesure qu’on la partage, alors voilĂ  une raison supplĂ©mentaire de sourire ! Comme faire la tĂȘte sollicite beaucoup plus de muscles que sourire, La petite mousse de la semaine revient Ă  Christophe AndrĂ©, qui nous dit avec humour, “reposez-vous, souriez !”. Avec Bulle de Bonheur, prenez le temps d’ĂȘtre heureux
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Les yeux ne mentent pas, les regards rĂ©vĂšlent des Ă©motions, des personnalitĂ©s et mĂȘme des intentions. Tout ce que nous ressentons se reflĂšte dans ces fenĂȘtres de l’ñme. Nos yeux ne mentent pas ils sont le miroir de l’ñme, le vrai visage de tous les visages possibles que nous sommes capables de mettre en chaque situation. Par consĂ©quent, la meilleure façon de commencer Ă  connaĂźtre une personne est de la regarder dans les yeux et d’observer les indications qu’elle nous donne sur son Ă©tat Ă©motionnel, sur ce qu’elle ressent Ă  tout moment. Nos yeux, comme nos gestes, nous trahissent et en disent plus sur nous-mĂȘmes que n’importe lequel de nos mots. En effet, le langage non verbal peut commencer par un regard et se terminer dans tous nos mouvements, constituant la plupart des informations que nous pouvons transmettre. “L’ñme qui peut parler avec les yeux, peux aussi embrasser avec les yeux” -Gustavo Adolfo Becquer- Le miroir de l’ñme une autre façon de se regarder De nombreuses Ă©tudes rĂ©vĂšlent que, lorsque nous rencontrons une personne, les yeux peuvent nous transmettre un large Ă©ventail de sensations. MĂ©fiance ou confiance, sĂ©curitĂ©, bien-ĂȘtre, peur
 Nous savons que cela est vrai car cela nous est arrivĂ© dans notre au jour le jour. C’est comme si nous pouvions passer Ă  travers le filtre que suppose le corps et atteindre l’ñme des autres Ă  travers leurs yeux. Certains experts, dans le travail desquels ils doivent ĂȘtre en contact avec l’étude des visages des gens, ont observĂ© que les yeux sont le miroir de l’ñme parce qu’ils sont la partie la plus sincĂšre du visage. Nous n’avons aucun contrĂŽle sur les yeux, contrairement, par exemple, Ă  la bouche. Si nous aimons quelque chose, les pupilles se dilatent involontairement et nous trahissent, ou elles se contractent en signe de rejet, par exemple. Le langage corporel de nos yeux Parmi toutes les informations que nous pouvons recevoir Ă  travers nos yeux, nous pourrions faire une petite liste qui ne manquera pas d’ĂȘtre curieuse. Voyons ci-dessous pourquoi on dit que le regard est le miroir de l’ñme FĂ©licitĂ© Lorsque nos yeux sont plissĂ©s, ridĂ©s et brillent plus que la normale, nous sommes susceptibles de nous sentir bien. Il n’est pas nĂ©cessaire de voir une personne sourire pour se rendre compte qu’elle est heureuse grĂące Ă  son regard. “Les yeux sont le point oĂč l’ñme et le corps se mĂ©langent.” -Friedrich Hebbel- Attention Si ce que nous avons devant nous, ce sont des yeux ouverts et un regard qui nous pĂ©nĂštre, c’est que la personne est attentive Ă  ce que nous disons ou Ă  tout ce qu’elle fait. Si elle nous parle, elle est consciente de nos paroles et nous devrons examiner d’autres traits non verbaux pour deviner si elle les juge pour le meilleur ou pour le pire. Tristesse Si les yeux sont le miroir de l’ñme, on peut deviner cette Ă©motion qui est l’une de celles que l’on ressent le plus et que l’on essaie souvent de cacher. Dans ce cas, les paupiĂšres sont relevĂ©es et le bord infĂ©rieur des sourcils est relevĂ©. Les yeux sont le miroir de l’ñme la colĂšre Lorsque nous nous mettons en colĂšre, nos yeux ou ceux des autres voient comment les sourcils se lĂšvent et l’expression sĂ©rieuse. Parfois, nous fronçons mĂȘme les sourcils. Les yeux sont le miroir de l’ñme incertitude ou Ă©valuation Au moment oĂč nous Ă©coutons quelqu’un et plissons les yeux, nous indiquons que soit nous Ă©valuons ce qu’il dit et doutons de sa vĂ©racitĂ©, par exemple, soit nous ne comprenons pas bien ce qui est dit. Le strabisme peut Ă©galement indiquer la fatigue. DĂ©sir sexuel ou effort cognitif Lorsque nous ressentons un dĂ©sir sexuel ou faisons un effort cognitif, les pupilles se dilatent, comme nous l’avons dit dans les lignes prĂ©cĂ©dentes, et nous laissent totalement exposĂ©s Ă  l’autre personne. On ne peut pas l’éviter, au point qu’il s’accompagne gĂ©nĂ©ralement de frottements des yeux car ils se mouillent et on se sent mal Ă  l’aise. “Ça me terrifie, ça me fragilise, ça me tue de savoir que la beautĂ© ce n’est pas tes yeux, c’est comment tu me regardes “ -David Sant- Le “visage social” les yeux sont le miroir de l’ñme Comme nous l’avons vu jusqu’ici, l’expression les yeux sont le miroir de l’ñme a une base vĂ©rifiable. Cependant, cela va beaucoup plus loin. Sous l’étude de psychologues et de scientifiques de diffĂ©rentes branches du langage humain, tout au long de notre croissance, jusqu’à l’ñge de 40 ans environ, nous choisissons une sĂ©rie de visages que nous adaptons Ă  des situations de communication trĂšs diffĂ©rentes et concrĂštes. C’est ce qu’on a appelĂ© un visage social c’est trĂšs significatif, par exemple, dans les moments tristes oĂč nous voulons rire, notre expression garde son sang-froid. À cet Ă©gard, Teresa BarĂł affirme que nous ne sommes pas des menteurs, car vivre en sociĂ©tĂ© nĂ©cessite certains comportements que nous devons maintenir comme moyen de survie. Nous ne sommes pas des menteurs car nous ne pouvons pas l’ĂȘtre, nous pouvons ajuster volontairement nos expressions faciales et mĂȘme les mouvements de nos yeux, mais nous ne pouvons jamais empĂȘcher nos yeux d’ĂȘtre le reflet de ce que nous ressentons, le miroir de l’ñme. “La pire trahison que vous puissiez vous faire est de ne pas faire ce pour quoi vos yeux brillent.” -Anonyme- POSER UN GESTE D'AMOUR Une contribution volontaire aide vĂ©ritablement Ă  maintenir ce site ouvert et ainsi vous devenez un Gardien Passeurs en action. CLIQUEZ ICI POUR CONTRIBUERMerci Texte partagĂ© par les Chroniques d'Arcturius - Au service de la Nouvelle Terre
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Desrides et des verrues Ă©taient apparues sur le visage du portrait ; le crĂąne s’était dĂ©garni, la peau s’était ternie ; l’éclat de son regard s’était perdu et son sourire Ă©tait abattu. En revanche, Dorian Gray garda la mĂȘme apparence jeune et angĂ©lique qu'il avait avant de compromettre son Ăąme. Au final, la beautĂ© s'avĂ©ra n'ĂȘtre qu'un masque pour lui, et la jeunesse, Texte inspirĂ© d’un mĂ©moire du Dr Sarah MERRAN. Le sourire est une expression diffĂ©rente du rire, il peut exprimer des sentiments positifs mais aussi nĂ©gatifs comme l’ironie et le mĂ©pris, on sourit en moyenne trente fois par jour, il s’agit souvent du premier Ă©change entre deux inconnus. Le sourire est de toute Ăąge puisque des Ă©chographies montrent des fƓtus qui sourient il a un caractĂšre innĂ©. On dĂ©crit diffĂ©rents types allant du prĂ©-sourire avec un lĂ©ger Ă©tirement des commissures labiales La Joconde jusqu’à des sourires francs qui animent tout le visage on note alors une accentuation des pommettes, les yeux sont vifs, brillants .Lors d’ injections dans le cas d’un remodelage du visage, on tendra Ă  retrouver cette expression. La fonction sociale Au fil de la vie le sourire prend une dimension sociale dans le rapport entre les ĂȘtres, il s’agit d’une mĂ©thode d’échanges spontanĂ©s ou provoquĂ©s afin d’attirer la sympathie, il peut s’effacer dans des pĂ©riodes de tristesse. La fonction esthĂ©tique Le visage s’éclaire, retrouve une jeunesse il reprĂ©sente l’image vers lequel doit tendre le mĂ©decin esthĂ©ticien pour redonner au visage un aspect de jeunesse, il s’intĂšgre bien-sĂ»r en fonction des cas avec une prise en charge de la dentition. Comme l’écrit le Dr MERRAN le sourire est un lifting naturel. Il transforme et illumine celui qui l’émet. Il reste un moyen de communication et d’échanges efficace mĂȘme sur un visage vieilli. La mĂ©decine morphologique et anti-Ăąge permet de redonner Ă  un visage un air souriant et plus dynamisant
 Le sourire est le reflet de l’ñme.
Vidéode Je t'aime etc en replay et à la demande, publiée le 05/02/2019. Revoir tous les épisodes de Je t'aime etc Je t'aime etc Le visage est-il le reflet de notre ùme ?
Le sourire de Marie » C’est le 13 mai 1883, qu’au terme d’une neuvaine de messes Ă  Notre-Dame des Victoires, demandĂ©e par son pĂšre, Monsieur Martin, ThĂ©rĂšse, ĂągĂ©e alors de 10 ans, fut guĂ©rie d’une grave maladie par le sourire de la Vierge Marie. Comme elle l’écrira dans son premier manuscrit Ce qui me pĂ©nĂ©tra jusqu’au fond de l’ñme ce fut le ravissant sourire de la Sainte Vierge ». Alors toutes mes peines s’évanouirent, deux grosses larmes jaillirent de mes paupiĂšres et coulĂšrent silencieusement sur mes joues. Il fallait un miracle et ce fut Notre-Dame des Victoires qui le fit. » Ce sourire de Marie est pour tous ; il s’adresse cependant tout spĂ©cialement Ă  ceux qui souffrent. Ce sourire, vrai reflet de la tendresse de Dieu, est la source d’une espĂ©rance invincible. Dans le sourire de la Vierge se trouve mystĂ©rieusement cachĂ©e la force de poursuivre le combat contre la maladie et pour la vie. En cette manifestation toute simple de tendresse qu’est un sourire, nous saisissons que notre seule richesse est l’amour que Dieu nous porte et qui passe par le cƓur de celle qui est devenue notre MĂšre. Marie vous confie son sourire, pour que vous deveniez vous-mĂȘmes, dans la fidĂ©litĂ© Ă  son Fils, source d’eau vive. Puissiez-vous porter son sourire Ă  tous ! » Benoit XVI Notre Dame des victoires
ï»żSonsourire plein de tendresse est la premiĂšre manifestation de son amour maternel. Et nous, comme tous les enfants, nous quĂȘtons ce doux sourire : « Rechercher le sourire de Marie n'est pas le
exposé communication interne
lĂ©criture est le reflet de l'Ăąme. 6 508 J’aime · 174 en parlent. citations, proverbes et pensĂ©es en tout genre :)
Citation Le miroir de l'Ăąme DĂ©couvrez une citation Le miroir de l'Ăąme - un dicton, une parole, un bon mot, un proverbe, une citation ou phrase Le miroir de l'Ăąme issus de livres, discours ou entretiens. Une SĂ©lection de 130 citations et proverbes sur le thĂšme Le miroir de l'Ăąme. 130 citations Page 1 sur un total de 7 pages > Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 27503 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 467 votesLe chien est l'animal le plus vigilant, bien qu'il dorme toute la miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 27502 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 468 votesA la maniĂšre des MĂ©tamorphoses d'Ovide, une chauve-souris pourrait ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme une souris qui, poursuivie par une autre trop libidineuse, pria les dieux d'avoir des ailes; ailes qui lui furent miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 27501 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesLa Rochefoucauld, dans ses Maximes, Ă©crit que dans l'adversitĂ© de nos meilleurs amis nous trouvons toujours quelque chose qui ne nous dĂ©plaĂźt pas»; celui qui en dĂ©savoue la vĂ©ritĂ©, ou bien ne la comprend pas, ou bien ne se connaĂźt miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 27480 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesJe crois en dĂ©finitive que l'homme est un ĂȘtre si libre que l'on ne peut lui contester le droit d'ĂȘtre ce qu'il croit qu'il miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22895 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesCe qui caractĂ©rise le mieux la vraie libertĂ© est son juste usage, et l'abus qu'on en miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22893 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 467 votesIl vaudrait certainement la peine de dĂ©crire deux ou trois fois une vie; une fois comme l'Ă©crirait un ami enthousiaste, une autre comme la dĂ©crirait un ennemi et une autre encore comme l'Ă©crirait la vĂ©ritĂ© miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22891 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesQue l'on prĂȘche dans les Ă©glises ne signifie pas qu'elles puissent se passer de miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22890 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesLe premier pas de la sagesse est de tout accuser; - Le dernier de tout miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22887 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesHabituellement, on cherche Ă  changer les opinions sans toucher la tĂȘte; en France, Ă  prĂ©sent on coupe au plus court on emporte et les opinions et la miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22886 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesAvant de blĂąmer, il faudrait toujours chercher Ă  voir si l'on ne peut d'abord miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22884 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesPlus un homme est grand, plus il est coupable s'il Ă©bruite les fautes de ceux qu'il miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22883 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 467 votesQui a le droit d'imiter, imite Ă  miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22882 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesPour jouir dans le monde des avantages de la beautĂ©, il doit y avoir d'autres gens qui croient que l'on est beau pour le bonheur, cela n'est point du tout nĂ©cessaire; il suffit que nous y croyions miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22881 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesJe dois absolument Ă©crire pour apprendre Ă  estimer l'ampleur du chaos qui m' miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22880 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesJe crois aussi qu'il n'y a rigoureusement pour l'homme qu'une unique science, et c'est la mathĂ©matique pure. Ici nous n'avons besoin que de notre esprit, que de nous-mĂȘmes ...Le miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22879 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 467 votesL'esprit est le trouveur et l'entendement l' miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22878 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesSe demander sĂ©rieusement tous les soirs ce que le jour nous a fait apprendre de miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22877 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesA propos de tout, se poser la question Est-ce vrai? pour ensuite rechercher les raisons de ne pas le considĂ©rer miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22876 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votesCherche Ă  voir en toute chose quelque chose que personne n'a encore vu et auquel nul n'a jamais miroir de l'Ăąme de Georg Christoph LichtenbergRĂ©fĂ©rences de Georg Christoph Lichtenberg - Biographie de Georg Christoph LichtenbergPlus sur cette citation >> Citation de Georg Christoph Lichtenberg n° 22875 - Ajouter Ă  mon carnet de citations Notez cette citation - Note moyenne sur 466 votes< 23456Votre commentaire sur ces citations Citation Age Citation Animal Citation AmitiĂ© Citation Amour Citation Art Citation Avenir Citation BeautĂ© Citation Avoir Citation Bonheur Citation Conscience Citation Couple Citation Confiance Citation Courage Citation Culture Citation DĂ©sir Citation Dieu Citation Education Citation Enfant Citation Espoir Citation Etre Citation Faire Citation Famille Citation Femme Citation Guerre Citation Homme Citation Humour Citation Jeunesse Citation Joie Citation Justice Citation LibertĂ© Citation Mariage Citation MĂ©re Citation Monde Citation Morale Citation Naissance Citation Nature Citation Paix Citation Passion Citation PĂšre Citation Peur Citation Plaisir Citation Politique Citation Raison Citation Religion Citation RĂȘve Citation Richesse Citation Sagesse Citation Savoir Citation Science Citation SĂ©duction Citation SociĂ©tĂ© Citation Souffrance Citation Sport Citation Temps Citation TolĂ©rance Citation Travail Citation VĂ©ritĂ© Citation Vie Citation Vieillesse Citation Voyage ThĂšmes populaires +
Lesourire est le reflet de l'Ăąme Pour se sentir belle il faut d'abord s'aimer soi-mĂȘme , sourire au monde et le dĂ©montrer Ă  travers son talent qui te rĂ©vĂšle aux autres comme un ĂȘtre On dit du sourire de Duchenne qu’il est le plus authentique. Qu’il Ă©meut par sa sincĂ©ritĂ©. Qu’il enchante par sa magie et par les Ă©motions positives qu’il transmet. Ainsi, parmi toutes les expressions que peut exprimer un visage humain, celle-ci est sans doute l’une des plus attirantes et captivantes. La science des sourires Ă©tudie le sourire de Duchenne depuis des annĂ©es en raison de son effet trĂšs dĂ©finissent les sourires comme des outils sociaux. Or, un sourire est bien plus que cela. L’ĂȘtre humain vient au monde avec ce mĂ©canisme social imprimĂ© dans son ADN. MĂȘme les aveugles sourient de façon automatique sans avoir jamais vu de sourire. C’est ce ressort spontanĂ© qui amĂ©liore l’humeur. Qui optimise les relations. Et qui nous permet de transmettre des Ă©motions sans avoir besoin de parler.“Avec votre sourire, vous rendez le monde plus beau.” -Thich Nhat Hanh-Il faut signaler que cette merveilleuse expression sociale prĂ©sente diverses variĂ©tĂ©s. Tous les sourires ne se ressemblent pas et l’un d’eux se dĂ©tache de façon prodigieuse. Nous parlons bien sĂ»r du sourire de Duchenne, le symbole de l’authenticitĂ©, qui porte le nom du mĂ©decin, neurologue et pionnier en photographie mĂ©dicale du XIXĂšme siĂšcle, Guillaume docteur Duchenne, expert en physiologie du mouvement, a voulu dĂ©crire et dĂ©tailler la façon dont se diffĂ©renciaient les sourires faux des sourires authentiques. Pour cela, il a expliquĂ© pas Ă  pas comment le sourire se dessine et apparaĂźt sur notre visage. Nous parlons d’une expression qui implique, pour sa formation, une sĂ©rie de muscles de notre trĂšs complexe architecture s’agit d’un thĂšme trĂšs intĂ©ressant, avec de nombreuses nuances, qu’il vaut la peine d’ nous dit la science au sujet du sourire de Duchenne ?Il est possible que beaucoup de nos lecteurs soient sceptiques en entendant parler d’un sourire authentique et sincĂšre. Et ils auraient bien raison car, comme vous pouvez vous en douter, le sourire de Duchenne peut ĂȘtre imitĂ© et se transformer en un sourire faux avec un but trĂšs prĂ©cis sĂ©duire, convaincre, attirer, tromper, grĂące Ă  une Ă©tude rĂ©alisĂ©e par l’UniversitĂ© Tufts, au Massachusetts, et publiĂ©e dans la revue British Psychological Society, on a pu voir qu’aprĂšs avoir fait passer un test Ă  un groupe de 98 participants, environ 69% des personnes pouvaient presque imiter Ă  la perfection ce type de disons “presque” car un bon expert en sourire de Duchenne pourrait noter la faussetĂ© d’un sourire. Dans cette expression sociale, il y a en effet une nuance qui va bien au-delĂ  de la bouche et qui s’imprime dans le regard il s’agit de l’authenticitĂ© identifier le sourire de Duchenne ?Comme le docteur Duchenne l’a expliquĂ© en 1862, la caractĂ©ristique essentielle de tout sourire est l’élĂ©vation des coins des lĂšvres, qui se lĂšvent avec l’aide des muscles des joues. Or, le sourire de Duchenne possĂšde une nuance aussi singuliĂšre qu’exceptionnelle, celle gĂ©nĂ©rĂ©e par l’émotion positive et la joie. Celles-ci sont transmises Ă  travers la combinaison subtile de plusieurs muscles. Nous sommes face Ă  un type de sourire qui naĂźt de la contraction des muscles zygomatiques prĂšs de la bouche. Ceux-ci finissent par atteindre la commissure des lĂšvres. Et c’est Ă  ce moment prĂ©cis qu’apparaĂźt la nuance dont nous parlions des petites rides se forment autour des yeux en raison de la contraction des joues et du muscle orbiculaire prĂšs des yeux orbicularis oculi. Comment savoir si un sourire de Duchenne est authentique ou faux ?Paul Ekman est un psychologue reconnu pour son travail dans le domaine des Ă©motions. Et surtout dans leur expression. GrĂące Ă  lui, nous connaissons maintenant jusqu’à 18 types de sourire. Mais aussi les Ă©motions qui leur sont associĂ©es. Et les muscles faciaux qui sont impliquĂ©s dans leur formation. Le docteur Ekman nous signale que la majoritĂ© des sourires mĂȘme les faux obĂ©issent Ă  notre volontĂ©. Cependant, le sourire de Duchenne est le reflet des Ă©motions de l’ñme. Cette phrase, qui peut nous sembler un peu poĂ©tique, exprime une idĂ©e qu’il a lui-mĂȘme dĂ©montrĂ©e dans une Ă©tude publiĂ©e dans une revue de psychologie sociale. Cette expression se perçoit avec le sourire. Mais aussi avec le regard. Car c’est lĂ  que se reflĂštent le bonheur, le bien-ĂȘtre ou la complicitĂ© la plus authentique. Un aspect que nous devons connaĂźtre sur le sourire de Duchenne est qu’il est contrĂŽlĂ© par le cortex moteur et le systĂšme limbique. Qu’est-ce que cela signifie ? Tout simplement qu’il s’agit d’une expression qui implique la partie la plus Ă©motionnelle du cerveau. Tout cela nous fait dire que les vĂ©ritables sourires, les plus authentiques, proviennent de cette partie du cerveau oĂč les Ă©motions positives font se contracter les yeux en leur donnant un pĂ©tillement consĂ©quent, lorsque nous sommes face Ă  quelqu’un qui nous offre un sourire, ne regardons pas la forme attirante des lĂšvres. Cherchons aussi les yeux pour voir la brillance créée par les Ă©motions positives. Devinons la sincĂ©ritĂ©. Le regard qui ne fuit pas. Et qui Ă©treint en profondeur
Pour conclure, comme le signale Daniel Goleman dans son livre Intelligence Sociale, les personnes tristes avec de faux sourires sont extrĂȘmement nombreuses. Si nous travaillons nos Ă©motions et misons sur le bien-ĂȘtre et le bonheur, nous pourrons offrir un vĂ©ritable sourire de Duchenne au pourrait vous intĂ©resser ... Lereflet de l'Ăąme. 34 likes. Si le visage est le miroir de l'Ăąme, les yeux en sont les interprĂštes .. Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Press alt + / to open this menu. Business. Home. Posts. Photos. Reviews. Videos. About. Community. Fundraisers . See more of Le reflet de l'Ăąme on Facebook. Log In. or. Create new account. See more of Le reflet de l'Ăąme on Facebook Le sourire est le reflet de l'Ăąme "Celui qui cultive les pensĂ©es mauvaises se fait un visage triste et sombre. La langue est incapable de dire les hymnes divines, et il a du mal Ă  rĂ©pondre Ă  ceux qui l'adorent. Mais celui qui cultive les plantes du cƓur, bonnes et immortelles, la joie illumine son visage. Sa langue chante les priĂšres, et il est plein de douceur quand il parle.... " NicĂ©thas Stethatos Si nous vivons avec des sentiments positifs tel que l'amour, l'amitiĂ©, l'intĂ©rĂȘt pour les autres, notre visage marquera notre ouverture au monde qui nous entoure. Il restera beau mĂȘme en vieillissant, car nos sourires offerts aux autres l'illumineront. Si au contraire nous sommes jaloux, avares, agressifs, envieux, notre visage se fermera et nos traits seront marquĂ©s par ces attitudes sources Posts les plus consultĂ©s de ce blog Macaire d’Égypte Ă©crivait il y a 1600 ans â€čâ€č Le cƓur est d'une profondeur insondable; il s'y trouve des salles de rĂ©ception et des chambres Ă  coucher, des portes et des portails, de nombreux offices et passages. La vie et la mort sont en lui... Le cƓur est le palais du Christ JĂ©sus ; c'est lĂ  que le Christ JĂ©sus, vient prendre son repos...; Il y demeure, le parcourt et y Ă©tablit son Royaume. â€șâ€ș Inspirez... expirez..., ouvrir notre cƓur, accueillir Celui qui vient Inspirez... expirez... Inspirez en imaginant l'air entrer par nos narines, se diriger vers les poumons, et partir ensuite vers le cƓur sous la forme d'oxygĂšne, indispensable Ă  la vie. grĂące Ă  cet air notre cƓur peut battre, et grĂące Ă  lui tous nos membres sont irriguĂ©s, vivifiĂ©s par cette vie qui pĂ©nĂštre en nous. Inspirez... expirez... Prenons le temps de respirer profondĂ©ment, en retraçant Ă  chaque fois le parcours de l'air dans notre corps. En inspirant nous inspirons la vie. En expirant no Photo de Kirill Lazarev provenant de Pexels Suivre le souffle apaisement et discernement, Apprivoiser les peurs. OĂč est l'essentiel ? Contempler les nuages. Être lĂ , l'esprit ouvert. Ici et maintenant ne pas laisser la douleur nous prendre. L'important avant l'urgence se sentir en vie. La pleine conscience MĂ©diter, c'est s'offrir des espaces de compensation, de rĂ©paration, oĂč l'on s'adonne au goĂ»t retrouvĂ© du calme, de la lenteur et de la continuitĂ©. La pratique rĂ©guliĂšre entraĂźne des bĂ©nĂ©fices cĂ©rĂ©braux assez rapidement perceptible dans trois directions; La stabilitĂ© attentionnelle mĂ©diter nous aide Ă  muscler nos capacitĂ©s Ă  rester concentrĂ©s et attentifs, L'Ă©quilibre Ă©motionnel mĂ©diter facilite les Ă©motions positives et aide Ă  rĂ©guler les nĂ©gatives, Le contrĂŽle des impulsions mĂ©diter aide Ă  moins cĂ©der aux tentations, qu'il s'agisse d'impulsions Ă  consommer de l'alcool, de la nourriture, des Ă©crans... La mĂ©ditation ne vise

Lereflet de l'Ăąme oOoPlumeStilinskioOo. Summary: AprĂšs l'accident au SCA, les Ă©lĂšves avaient la tĂȘte ailleurs. Ils Ă©taient tous pensifs, inquiets, soucieux de leur instituteur prĂ©fĂ©rĂ©. Ca faisait dĂ©jĂ  quelques jours que la bataille avait eu lieu contre les vilains. Cela avait marquĂ© Izuku et principalement sa cousine aussi. Les yeux rivĂ©s sur sa table, elle voyait le

Selon une expression populaire, le sourire est le miroir de l'Ăąme » et les gens souhaitent que le leur reflĂšte leur bien-ĂȘtre, c'est-Ă -dire un sourire radieux, qui s'harmonise au visage. la fermeture de l'espace entre les dents; l’amĂ©lioration de la ligne du sourire; la reconstruction des dents usĂ©es; le blanchiment des dents; l’obturation ou plombage invisible; le redressement des dents. Avant AprĂšs Les consultations en dentisterie esthĂ©tique cosmĂ©tique, en denturologie et en implantologie avec radiographie panoramique, lorsque nĂ©cessaire sont offertes sans frais au CENTRE DENTAIRE MASSON*. * Consultez la page À PROPOS pour obtenir plus de dĂ©tails. Si vous voulez, vous pouvez imprimer notre questionnaire mĂ©dicodentaire et le remplir avant votre rendez-vous, cliquez ici. Pour connaĂźtre les diffĂ©rentes options de financement offertes, cliquez ici.
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